David Tan, coach santé & BAREFiiT Ambassador

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Découvre David Tan, notre nouvel ambassadeur BAREFiiT. Expert en santé, en vitalité et ostéopathie, il est aussi passionné de sports (kitesurf, escalade, karaté… !).

Entretien !

Rencontre avec David Tan, BAREFiiT Ambassador

  • Peux-tu présenter ? Qui es-tu ? Que fais-tu ? Ton parcours ? Ton palmarès ? Tes passions sport  ?

Je suis David Tan. Je suis Coach Santé & Vitalité / Ostéopathe DO et expert en gestion de stress.

En tant que professionnel de santé, j’ai soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.

Ma passion pour les voyages et mon travail m’a amené à découvrir plus de 70 pays au cours des 25 dernières années. J’ai toujours dans ces aventures et ces voyages recherché à expérimenter les nombreuses méthodes naturelles utilisées par les différentes cultures et traditions pour prospérer.

Mon propre voyage intérieur m’a amené à pratiquer la méditation, la pleine conscience et les thérapies émotionnelles pendant plus de 15 ans.

Je suis un moover passionné de sports de glisse, d’art martiaux, escalade, d’entraînements et de sports en général 😉
Je suis également instructeur de kitesurf (IKO niveau 2), ceinture noire de Karaté Shotokan et instructeur Systema (art martial russe).

Mon approche transdisciplinaire m’a amené à élaborer et à synthétiser le meilleur des outils de régénération de ce monde pour retrouver la santé et la vitalité.

Partager et transmettre au plus grand nombre comment se recharger naturellement pour accomplir leurs projets de vie donne sens à ma vie et valeur à mes actes.

David Tan, présent pour la course à obstacles BAREFiiT

  • Tu fais partie des ambassadeurs BAREFiiT. Qu’est-ce que cela représente pour toi ?

Ayant travaillé comme ostéo et kiné toutes ces années je suis devenu fan des mouvements naturels et animaux et de la course à pieds nus. C’est comme ça que je m’entraîne et c’est ce que je préconise à tous mes stagiaires LifeForce. Cela donne un corps unifié, fort et fonctionnel, tout ce que propose la BAREFiiT 😉

  • Pourquoi avoir choisi de rejoindre l’aventure BAREFiiT ?

Encore une fois, ma grande expertise en tant qu’Ostéopathe et Kinésithérapeute me montre que ce type d’épreuve comme la BAREFiiT et ce type d entraînement est très pertinent pour développer un athlète complet. J’ai la chance de coacher et préparer 2 big wave surfeurs professionnel de l’extrême (Garrett Mcnamarra et Hugo Vau) qui jouent dans des monstres vagues de plus de 25 mètres, et c’est en partie ce type d’entraînement qu’on utilise.

  • As-tu déjà participé à une course d’obstacles ?

Oui quand j’étais plus jeune , j aimais beaucoup participer à des courses d’aventures 😉

  •  Quel est ton rapport au sport ?

2h par jour depuis toujours , c’est vital pour moi 😉

  • Les 3 moments qui t’ont le plus marqué dans ton parcours de sportif ?

– Mon 1er jeûne hydrique de 7 jours il y a 12 ans, où je gambadais toujours 15km de randonnées en montagne par jour sans rien dans le ventre et ou j’expérimentais dans mon corps les corps cétonique versus le glycogène 😉

– Ma 1ère grande voie en escalade à monter en tête.

– Voir mon poulain Hugo Vau surfer LA vague de 35 mètres en 2018 à Nazaré après l’avoir préparé pendant 10 jours.

  • Comment comptes-tu aborder la course les 21 et 22 septembre ? Quels sont tes objectifs ?

Mon objectif est d’avoir du plaisir et de me challenger avec mes team mates du team LifeForce / Regenere !

  • Quels conseils donnerais-tu aux BAREFiiTERS pour être au top pendant la course ?

Et si vous courriez à jeun !

  • Un mot pour encourager les membres de ta communauté à rejoindre la BAREFiiT ?

C est un beau challenge hormétique (l’hormèse est un principe physiologique qui nous permet de renforcer notre capacité adaptative) de mouvements naturels , tout ce qu’on fait pendant le stages LifeForce dans notre pilier du mouvement. Rejoignez nous les amis 😉

 

Tu as entendu David Tan ? Il a envie de te retrouver sur les parcours BAREFiiT ! Alors n’hésite plus un seul instant et inscris-toi à la BAREFiiT !

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Publié par marc Tudela le , dans Témoignages.

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