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Les protéines animales et végétales

proteine animal vegetal

Pour que ton corps puisse fonctionner correctement, il a besoin de carburant. Les macronutriments, que tu retrouves dans l’alimentation, en sont l’essence. Ceux-ci sont répartis entre les glucides, les lipides et les protéines. Ces dernières fournissent de l’énergie à ton […]

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